こんにちは！若葉台教室の牧野です。

実は最近、めちゃめちゃ辛い食べ物にハマっています。昨日食べたのがこれ。

蒙古タンメン中本の「北極ラーメン」
なかなかお店に行く機会がないのでカップ麺を頂きました。

辛い！辛すぎる！だが美味い！
食べている途中で舌の感覚は無くなり、汗を流しながら夢中で食べてしまいました。
気付いたらスープまで完飲していました。あの真っ赤なスープを。
おかげで今日は腹痛と下痢に苦しんでいます…

辛いものを摂取することによるメリットは、
① 血行促進による新陳代謝のアップ
② 冷え性改善
③ 疲労回復
などがありますが、食べ過ぎは禁物です！今日の私のようになります！(笑)
それでもまた食べたいと思ってしまうのが、辛いものなんですよね。
自分の体調と相談しながら辛いものを摂取することをお勧めします。
それではまた。
辛いもの中毒者の牧野でした(笑)。