２／１４(金)の多摩センター教室のブログ

 

こんにちは、みなさん。多摩センター教室の佐々木です(^_^)

都立高校入試まで、あとぴったり７日間。

 

勉強をガンガンやるだけでなく、モリモリ食べ、しっかり寝て、体調管理にも気をつけていきましょう！

せっかく学力が伸びていても、当日に体調を崩してしまったら、実力を出し切れないで終わってしまいますから・・・(^_^;

 

 

ところで、私は何故か、今 「米＆納豆」 ブームです。

 

数年前に炊飯器が壊れたり・・・

 

４～５年前に、「夜は野菜中心の生活」ダイエットで１０kg以上痩せたんですが・・・

 

そのときに（糖質を減らすために）お米🍚を控えて以来、家ではお米を炊かなかったんですが・・・

何かこの頃、お米が食べたくて(笑)

 

ガスコンロでお米を炊く用の鍋を購入。

これが、電気炊飯器よりも早く炊ける (１５分ほど) し、けっこうおいしく炊ける。

 

良いですね。

 

 

また、ご飯を炊かなくなって以来、同時にあまり食べなくなっていた納豆も、食べてみるとやはりおいしい😉

 

納豆と同じくらい、いや、むしろ納豆よりも多いくらいに“葱”を入れると、おいしいし栄養バランスもよくて、グッド👍

 

太らない程度に、ご飯🍚と納豆を楽しもうと思うササキでした🐱