笑顔でいることは緊張を和らげ、自らの気分を高揚させる効果があります。また、気持ちに余裕が生まれ、洞察力も高まります。結果として、新しいアイデアや問題解決のヒントに気付くためにも、笑顔でいることが重要なようです。

 

だから、

もひとつ、

 

 

そして、今一番大切なのは、コロナに負けない体力作り！
そお、「免疫力」アップ！

 

それには、「笑顔」が一番！（ネットで調べました。）

 

＜メリットその１＞免疫力がアップする
健康のために「免疫力のアップ」が必要なことはよく知られていますが、いつもニコニコと笑顔でいることは、人の免疫力をアップさせる“最強の武器”ともいえます。それはなぜかというと…？

 

人が笑うと免疫をコントロールする間脳に興奮が伝わり、情報伝達物質である神経ペプチドが活発になります。その神経ペプチドが身体全体に流れ出すと、がん細胞やウイルスなどをやっつけてくれる「NK（ナチュラルキラー）細胞」に付着して、NK細胞が活発になるのです。
このNK細胞が体内で活発に働くことは、健康を維持し病気を回復させる上で非常に重要です。

 

なので、

こいつはどうだ！

最後はこれだ！

「みんながんばれよ！」