高校部(東進)
急速眼球運動
こんにちは！
東進若葉台校の石田です！
最近たびたびゴリラの夢を見ます。
何ででしょうか…？
起きた直後は鮮明に覚えている夢ですが、しばらくすると「あれっ？どんな夢だっけ？」と忘れてしましまいます。
脳を休ませて整理するために必要ですが、生きていくうえでは不必要な情報なので脳が忘れようと作用するそうです。
大学生のときに「夢を記録し、定期的に見直して回想を繰り返すことで夢の中の自分を操ることができる」というのを聞いたことを思い出し、最近メモを取り始めました。
どんな夢を見ているのかで、そのときの心理状態などもわかるそうです。
意味不明な夢ばかりで面白いので、みなさんも試してみては！
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