ブログ
やる気が出ているか!?
こんにちは。志學舎高幡教室の藤田です。
さて、中学生は中間試験も終わりホッとしている時期ですね。人それぞれ、うまくいった、全然できなかった…など様々な感情があると思います。
が!皆さんはさっそくこれからに向けての“やる気”は出ていますか⁉
ということで今日は“やる気”について少しお話したいと思います。
まず、“やる気”とは何でしょうか。正体は、目的達成に対する前向きな気持ちです。自分の好きなことに関しては皆やる気満々になることはできますが、勉強となるとなかなか…という人もいるのではないでしょうか。
そこで、そんな人たちのために「やる気の出し方」をいくつか紹介します。
1.やる気のある人を演じる
これは一種の錯覚を用いたものです。誰かやる気のある人をイメージし、まるでその人のようにふるまい行動することで、自然と自分に影響されるかもしれません。
2.音楽を聴く
よく音楽を聴くことで脳が活性化されると言われています。それは、三大神経伝達物質であるドーパミンが分泌されるからです。ドーパミンは集中力、やる気を向上させてくれる優秀な物質なんです。だから、お気に入りの曲、好きな曲を聴くことも一つの手ですね。
3.ご褒美を与える
人間誰だって報酬があれば、動こうという気持ちになります。小さなことでも良いので目標を定め、それをクリアしたら「~ができる」という状態をつくりだしておくとやる気はアップするのでは⁉
これらはいくつかの方法にすぎないですが、自分から少しでも意識して行動することで、矢やる気は生み出せるものだと思います。
皆さんにもぜひ試してほしいですね!
◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆
志學舎 高幡教室 教室長 牛尾学
〒191-0031 東京都日野市高幡1000-2三井住友銀行高幡不動ビル4F
TEL:042-593-1765 FAX:042-593-0638
Mail:sgs-taka@mercury.plala.or.jp
[公式]志學舎Youtubeチャンネルもよろしく!
◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆
志學舎 高幡教室 教室長 牛尾学
〒191-0031 東京都日野市高幡1000-2三井住友銀行高幡不動ビル4F
TEL:042-593-1765 FAX:042-593-0638
Mail:sgs-taka@mercury.plala.or.jp
[公式]志學舎Youtubeチャンネルもよろしく!
◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆