こんにちは。志學舎本部の岩田です。

先日、軽井沢に行ったときに食べた「アサイーボウル」。季節のフルーツ添え。この日は秋の果物、いろいろなブドウがたくさん盛られていて、その下にアサイーのスムージーとシリアルやナッツがたっぷり。
＜アサイー＞

アサイーには鉄分やカルシウム、マグネシウムなどのミネラル類、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、食物繊維、アミノ酸、α-リノレン酸(オメガ3)、オレイン酸(オメガ9)などが含まれていて、ひところ話題になった栄養価満点のスーパーフードの一つ。とてもおいしくておすすめです。コーヒーもとてもおいしい『ナチュラル カフェイーナ』(Natural Cafeina)でいただけます。