３／１７(水)の多摩センター教室のブログ

こんにちは、志學舎多摩センター教室の佐々木俊介です。
ホント、今日も良い天気でしたね！

しかし、花粉がひどすぎて、目がかゆすぎましたが・・・(´；ω；`)ｳｩｩ

ところで、先日のブログで “腹筋ローラー” を手に入れたことをお話ししましたが・・・

腹筋、何故か筋肉痛になっちゃいました( ; ゜Д゜)

毎日、Wonder Coreで腹筋に刺激を入れていたはずなのに・・・ ちょいと意外でした😅

ローラーで刺激する腹筋は、Wonder Coreで刺激するところと、箇所が違う、ということなのでしょうね(苦笑)

でも、これはこれで良い感じ＾＾
同じ腹筋でも、別のところを刺激できているのなら・・・ またさらに体を刺激できますから❗
代謝もUPしていけますし (おっさんになると、代謝が落ち、太りやすくなっちゃいます(^_^;)

明日以降も、Positive Thinking で頑張って行く🐘、と思うササキでした(o^－^o)

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