３／３０(火)の多摩センター教室のブログ

こんにちは！
座礁からおよそ１週間。
コンテナ船が離礁し、運河の通行が再開されたことを嬉しく思う、志學舎多摩センター教室の佐々木俊介です🍀

離礁 スエズ運河の通航再開 – Yahoo!ニュース

スエズ 航行正常化には３日 – Yahoo!ニュース

現場の方々の努力には、頭が下がります🙇

ところでササキは、以前から記しているように、WonderCoreとローラーでの腹筋、そして懸垂とランニングを毎日続けていますが・・・(塾人は、カラダが資本ですので😃)

この頃は、８～９分目を意識して、続けています( ﾟДﾟ)
性格的には、ホントは１００％完全にやらないと気が済まない人なので・・・(無駄に完璧主義(笑))
ランニングならば、「毎日、その日のベストを狙わないといけない❗」と日々限界に挑戦し・・・
マンションの前に着くと、息切れが激しくて、多少息を整えてからじゃないと、部屋まで歩けない、なんてこともしばしば😅

でも、毎日１００％を目指すと、精神的にも肉体的にもつらくなるんですよな(苦笑)

で、やめたくなる(笑)

でも、やはり毎日続けることに意味があるわけで(塵も積もれば山🗻となる)。
ですので、この頃はあえてすべてを８～９分目にして、余裕を持たせる。
そうすると、特に精神的に 余裕が出て、無理なく続けられるんですよね😆

やはり余裕は大切かな、と(^_^)
気持ちに余裕があると、視野も広くなり、細かいことにも気づき安くなる。
生徒さんの、いつもと違う、ちょっとした雰囲気の違いにも気づけたりする😱
(ホント、忙しかったりして余裕がないと、視野も狭くなるし、感情コントロールもうまくいかなくなる・・・無駄に怒りっぽくなってしまう・・・(苦笑))

ということで、この頃は、
①若い時代とは違い、しっかり休日は休む
②生徒さんが登校する前に事務仕事は終えておき、余裕をもって登校した生徒さんに対応する
などということを心がけているササキでした(o^－^o)

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