こんにちは！東進日野豊田校の倉田光瑠です。

今日は勉強の「体勢」についてのお話しです。

皆さんは普段どのような姿勢で学習に取り組んでいますか？恐らく多くの人は座って机で勉強するスタイルではないでしょうか。しかし、一つ面白い研究を紹介します。海外の大学の実験で、学生を二つのグループに分け、片方は椅子に座らせて勉強をさせ、もう片方のグループは立って勉強をさせました。後でテストをさせたところ、立って勉強したグループの方がなんと成績が1.2倍も良い結果を出したのです。

最近では、勉強は座ってするものだ、という常識が見直され、立って勉強する効果が評価されてきているようです。僕の自宅の部屋にも一年ほど前に捨ててしまってから椅子が有りません。ネットでスタンディングデスクを購入してそこにＰＣや教材を置いて学習しています。もし集中力で悩んでいる人が居ましたら、ぜひ立って勉強してみてはいかがでしょうか。

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