「夏の時間の使い方」～我慢しすぎも疲れちゃう！息抜きの時間を作る方法～
先日、普段はあまり関わることのない他校の担任助手の方々と交流する機会があったのですが、その中で受験生だった当時、「好きなことをする時間をどう作っていたか」について意見交換をしたので共有しますね！

①好きなことをするためにいつもより早起きする。
勉強のために早起きするのってなかなか辛いと思います(できたら素晴らしいんですけど！)。そこで、いつも起きて勉強する時間よりも前に起きてその時間を余暇に当てるという案が出ました。好きなことのためなら早起きできる気がしますし、勉強の時間もいつもと同じだけど確保できます。

②起きる時間を毎日朝早くに設定して、その日やると決めたことを達成できたら、そのあとでご褒美的に好きなことをする。
受験生の夏となると毎日勉強漬けなのは間違いないのですが、やっぱり息抜きも大事だと思います。普段我慢している好きなこともご褒美的に少しすることができたら、より勉強も捗る気がします。

そして、好きなことをするために出た案はどちらも「朝活」です！

夏休みの間、東進もいつもより早い午前９時から開校しているので、朝の時間を有効活用してみてください！