なぜ「食欲の秋」と呼ばれるのか？

2021.09.12 ブログ

こんにちは、志學舎みなみ野教室の石川です。

２学期になって、天気も秋模様になってきましたね。「秋」は、「読書の秋」や「スポーツの秋」などと呼ばれていますが、今回は、「食欲の秋」について紹介したいと思きます。

ところで、なぜ「食欲の秋」と呼ばれているのでしょうか。諸説ありますが、大きくは３つ挙げられます。

★心身の安定につながる「セロトニン」というホルモンが日照時間が短くなるほど少なくなるため、食欲を増加させ、糖質やたんぱく質で「セロトニン」を増加させ体を安定させようとする、という説。

★「実りの秋」といわれるように、カキやサンマなどの美味しいものが多く出回るため、というシンプルな説。

★冬に備えてたくさん食べてエネルギーを補おうとする説。

しかし、実際は夏や冬のほうが食欲が増えるそうです。
秋は果物やサンマが特に美味しい印象です。皆さんも「食欲の秋」を楽しんでみてはいかがでしょうか。

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