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【勉強も部活も頑張りたいあなたへ】時間を有効に使おう!
こんにちは!志學舎西八王子教室の上田です。
今日のテーマは「勉強と部活動の両立について」です!
勉強と部活動を両立するために大切なことは『時間の使い方』です!
部活動に一生懸命打ち込みたいけど、勉強もしないと、、と夜中まで勉強して授業中眠くなっていませんか?
夜遅くに寝て授業中寝てしまうのは悪循環です!
部活動で良いパフォーマンスをする為には『睡眠』がとても重要です。しっかりと睡眠を取って身体のコンディションを整えましょう!
そして、勉強で大切なことは2つあります。
1つ目は、授業に集中して多くのことを吸収することです。授業中に出来るようになればとても効率が良くなります。
2つ目は、隙間時間を上手く使うことです。休憩時間や寝る前の10分など、空いている隙間時間を有効活用しましょう。
他にも実際に私がやっていたことは、普段起きる時間より少し早く起きて朝に勉強することです。部活動から帰ると疲れて勉強の集中力が続かないことも多くあります。そんな時は、いつもより早く就寝し、その分朝早く起きて勉強をしていました。
時間が無いから勉強が出来ないのではなく、時間を有効に使い、自分で勉強時間を上手に作っていきましょう!
そして、勉強にも部活動にも集中して取り組める環境を自分で作っていきましょう!
志學舎西八王子教室では、西八王子エリアに貢献できる塾として生徒一人ひとりに向き合い、生徒の自学自習の力を伸ばしていきます。資料請求・説明会・体験授業のお問い合わせ・お申し込みは、メール・電話・HPからお願いいたします。
志學舎西八王子教室 教室長 大城敬弘(東進衛星予備校西八王子南口校校長)
〒193-0834 東京都八王子市散田町3-18-17ウエストエイトビル2F・3F
TEL: 042-661-3855
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