こんにちは！志學舎豊田教室の北野です。
 
今回は習慣についてお話をしたいと思います。
学生の皆さんはよく勉強を習慣にしようといったようなことを言われると思います。では習慣にするにはどうすればいいのでしょうか？そもそも習慣とはその行動をするのが当たり前になる、その行動をしないと違和感がある、そしてそれを継続するのがつらくなくなるといったものです。
 
つまり勉強を習慣化してしまえば、勉強をしないと違和感があり、勉強をやるのがつらくなくなるのです。では習慣にするにはどうすればよいのでしょうか。それは当たり前ですが継続です。
 
習慣化には個人差がありますが１～３か月の期間がかかります。では継続するには具体的にどうすればよいのか、次回のブログに書きたいと思います。お楽しみに！
「今日から始める習慣化」
「怠惰な日々を活性化」
「ノーモア、無為徒食」
以上、志學舎豊田教室スタッフの北野でした。