充実した生活とは？

2025.01.25 ブログ

こんにちは。志學舎日野教室の棚澤です！

2025年が始まり、あと数日で１か月が経とうとしています。
皆さんはこの１か月どのような１か月でしたか？

試験があった人、合否が分かった人、おみくじで大吉がでた人（ちなみに私は末吉でした…）、お餅をたくさん食べて少し丸くなった人など様々な人がいるでしょう。

どのような１か月を過ごしたとしてもあなたにとって充実した１か月でしたか？

「充実していなかったような…」と思った方も大丈夫！
充実した生活ができる方法があります！それは、目標を立てること！

まず、今年１年の目標を立て、それを達成するために毎月の目標を立てましょう！
ちなみに私の今年の目標は、「布団で寝ること」です。昨年は、こたつで寝たことで風邪をひいたり、体調を崩してしまいやりたいことが思い存分できなかったからです！
それを踏まえて、１月は「余裕のある予定を立てること(１日お休みの日を１週間に1~2日は作る！)」を目標にしています！

目標を立てるポイントは、具体的な数値を入れること！振り返りをするときに達成したか否かを分かりやすく判断することができますよ！

ぜひ、お試しください！
もし目標の立て方や何を目指すのか迷っている人は、東進や志學舎の先生方を頼ってみてください！アドバイスをしてくれますよ！

次回は、ＧＯＯＤニュース！の掲示について、あるいは和風月名についてです！
それでは、また来週♪( ´▽｀)